最近三句话语一直萦绕在我的脑海里，它们分别是「自我内耗」、「我不行」、「我一直以来就是这样」。

每当有听到这三句话语后，我的心情总是愤愤不平，我总是想说，「你可以的」、「不要给自己设限」、「你远不止这样」。

想通过这篇文章，来说一些话，其实并不是想表达我有多优秀；相反的，我想说的是我也只是一个普通人，是一个自我内耗的人，我是一步步走出来，一次次的击破自己的舒适圈，一次次的获得成长。

虽然现在的我，依然平凡，但至少我给自己建立起了勇敢的信念、不畏困难的决心，以及永远不会给自己设限，人生就是要逼自己一把……

故事一：跑步

从小到大，在运动方面，我完全没有天赋，如果硬要说，可能也就打篮球投篮准点吧，运球突破啥的就不要找我了，我也就是那个凑人数的。

跑步，对我来说，绝对是噩梦级别的；回想大学时候的米考试，也是拼了老命，才将将及格，跑完感觉五脏六腑都不好了。

我是个扁平足，这个是我一直以来对自己跑步能力差的借口，好的，后来听说博尔特也是扁平足，我泪流满面。

直到年，工作后的我，觉得体重逐年增加，身体情况越来越差，越发容易觉得疲惫，让我开始反思自己的健康。后来，在老婆的带领下，穿上运动鞋，迈出了跑步的第一步。

刚开始，米，我跑完觉得快死了，怕死的我，这次没有选择放弃，而是逼了自己一把，果断选择从快走开始。

的确，由易到难，才是正道，庆幸如此，我坚持了下来。

不知不觉，已经一年过去了，我现在最长距离是一次性跑12.5km，身体机能能明显感觉到提升了不少，逼自己一把，我做到了。

故事二：写文章

写文章，对于现在大多数的人来说，想必仍然是一件头疼的事情。

跟跑步一样，读书时期的我，写作能力平平无奇。

直到有一天，我发现，写文章是一种很好的记录自己生活、工作，表达自己观点的好方式，借助现在的互联网，我可以让自己的观点让更多人看见，我可以通过文章分享更多有意义、有价值的东西给大家，我觉得很开心，这是一种创造价值的方式。

但，理想丰满、现实骨感。想和做，还是差别巨大的。做么？我问自己，答案是「做」。

逼自己一把，我选择从日记开始写起，每天阅读搜集灵感，慢慢的，在学习中整理，我的第一篇