源泉青少年体态调整暑假班

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1.扁平足对青年少年身体发育产生的影响有多少?

扁平足多发,容易被人忽视。平衡与支撑能力减弱,可能引起足外翻,在站立和行走时对其他关节产生连锁反应,扁平足不仅影响足弓传递受力,导致长短腿,继发脊柱侧弯。

2青少年姿势性驼背对身体发育产生的影响有多少?

驼背或习惯性脊柱后凸指发育期姿势不良至脊柱过度后弯,以胸段脊柱多发。青少年姿势性驼背时,改变颈椎曲度。还可能引发很多问题,如头疼(肌紧张性)、颈肩部软组织过于紧张,诱发颈椎小关节紊乱,造成椎动脉受压迫引起供血不足。颈椎生理曲度变直、胸廓出口综合症(手臂麻)、呼吸模式不正常、硬肩症、驼背严重时导致不自信,影响心理健康。

3.X/O型腿发生概率?

调查显示,青少年时期X/O型腿发生率已经比较高。女性X型腿发生率更多。女性X型腿发生率更多结构上主要是因为女性骨盆宽,臀肌差,大腿股四头肌对膝关节拉伸力偏向内侧,当力量不足,可能代偿成膝关节并拢X型,屈曲幅度增大。X腿常见的危害有:外侧结构承受更多压力因此更易磨损与损伤,如外侧半月板内侧结构承受更多拉力,更易受到损伤;如内侧副韧带膝关节疼痛,髂胫束摩擦综合征等髌骨位置相对外倾、外移,影响运动轨迹,可引起髌骨关节疼痛与劳损。

多数婴幼儿在2岁以前呈现O形腿,随生长发育骨骼可发生变化,直至10岁腿部骨骼基本成型。后天性有习惯因素:如不良姿势、某些运动项目、体重过大等导致负重不均衡;后天性损伤也可导致,如膝关节外侧副韧带损伤而松驰、退化性关节炎、骨折;某些疾病也可能引发O形腿。

4.青少年脊柱侧弯对身体产生的影响有多少?

脊柱侧弯调查比较多,中小学生发生率调查数据区间为0.19%-3.0%;集中在1%之下,最近完成的一份调查数据最高,为3.0%,可能意味着青少年脊柱侧弯发生率有恶化趋势。

脊柱侧弯主要发生在额状面,但还涉及到矢状面的问题如平背或驼背、水平面的旋转偏移。如果找不到确定的病因,称之为特发性脊柱侧弯,幼儿、少年、青少年约90%为姿势性脊柱侧弯,与长时间采取坐位姿势(尤其是姿势不当)、运动不足有密切关系。

青少年姿势性脊柱侧弯可能成因有:不良姿势,如坐时偏向某一边,站时某一边承重,睡姿长期偏向一边、呼吸偏向一侧、不对称负重,如羽毛球,篮球等、长短腿等体态问题。

5.青少年体重跟心理健康所产生的影响有?

青少年体重除了影响体型也会影响心理健康由于肥胖,青少年的动作往往不够灵活,在参加集体活动时会受到很多人的排斥,对于青少年的心理成长发育有很大的影响,甚至会产生强烈的自卑感。如果学习成绩又不是很好,再加上动作的笨手笨脚,就会让他们的性格上变得孤僻,不愿与人交往,甚至引起"自闭症"

会出现无精打采,容易疲劳,嗜睡,精神不易集中,影响学习效率致使成绩下降。

青少年肥胖还会引起性发育障碍,男孩导致性发育滞后,女孩导致性早熟,初潮早,多伴有月经紊乱。青少年由于体重过重会增加身体负担,平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等现象时有发生。肥胖儿童青少年的胆固醇和脂肪酸过高,血脂也高,免疫系统受到抑制,抗病能力较差,易患呼吸道感染,还容易导致一些"成年疾病"年轻化,如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。

体态评估的调查文献,集中在扁平足、脊柱侧弯,而腿形(常见的X/0腿)、驼背调查极少。青少年驼背最近几年比较严重,年的一份调查中,有驼背问题的青少年占一半以上,非常惊人。

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