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子宫后位，就是子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾，容易影响受孕。子宫后位的形成有先天性与后天性的区别，但大多数的子宫后位都可通过一定的生育指导顺利怀孕，只有少数较严重的患者需要接受外科治疗子宫后位。

临床症状

　　根据子宫后倒的程度不同，子宫后位分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。轻度子宫后位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出现症状，无需治疗，重度子宫后位常出现症状，主要表现为腰酸。轻者仅为腰部酸胀不适，重者整个腰部、骶尾部及两侧髂部均感酸胀难忍，个别患者酸胀延伸到下背部和两侧腹股沟。小腹部酸胀和肛门坠胀感往往同时并存，劳累和月经期症状往往加重。若得不到及时矫正，还可继发痛经、月经不调、白带增多、性感不快、流产、不孕等。

为什么子宫后位会降低怀孕几率？

有些后位子宫的宫颈外口指向上方，不利于精子顺利上行经宫口入宫腔抵达输卵管，从而影响受孕。正常情况下，女方仰卧与男方同房时，男方阴茎头部一般不能抵着子宫颈口，而位于阴道深处子宫颈后方的间隙（后穹窿）中。精液也射在此处。如子宫颈开口方向朝向阴道后壁，便可浸于精液中，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。若子宫位置过于向前或向后倾斜，子宫颈开口难以浸于精液中，受孕机会就明显减少。

子宫后位复位的方式有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧位式复位法、手术复位法等。

一般来说，如果情况不是太严重，张立冬建议女性可以以下方式增加受孕机会：

1、做膝胸卧位锻炼，每日俯卧、跪起2～3次，每次15～20分钟。在月经期每天也应俯卧一次，因这时子宫稍软，有利于帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地面垂直，腰要向下塌，每次15～20分钟。

2、同房性交时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道穹窿处集中，并继续抬高臀部卧床20～30分钟。

3、同房时采取男后位女方跪趴式的姿势进行性交，以利于射入阴道的精液在穹窿处潴留。

4、射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，使宫颈口与精液充分接触，增加精子进入子宫腔的数量。

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