防治小儿青少年扁平足,错过这两大矫正黄

在中小学生中有半数的学童其脚部都出现变形(扁平足占一半以上)等异常现象,这些异常现象会导致身体不平衡的走路姿势,如果这种习惯不及时矫正,将来长大后很容易引起拇指外翻或槌形足等足的变形或疼痛,同时可能导致肩膀酸痛、腰痛、头痛等各种症状,严重者将产生脊柱侧弯的病变。从足踝外科及足部发展的观点来看,小儿扁平足的矫正有两大关键时期,依其分期而决定应使用鞋垫还是手术。

一、扁平足形成的原因分类,儿童扁平足如何才能达到真正矫正效果?

扁平足又称为鸭母蹄,就是足部站立时,内侧脚弓消失的情形,根据医学统计,一般的成人约有15%会有扁平足现象,儿童约占到20%以上。

扁平足的成因:轻度扁平足的起因是由于足部肌肉和韧带松弛无力,或是因为过度负荷,造成韧带与肌肉疲劳及过度伸展所致。轻度扁平足或病情持续恶化可成为重度扁平足。扁平足的患者因为脚底避震力较差,走路较为缓慢,长久以后容易并发足底筋膜炎、跟腱炎、膝关节炎、髋关节炎和腰痛等毛病。扁平足的分类:扁平足足印的特征是脚后跟部位仍与前掌部位前后相连,但是在中央部位的实心区面积则较正常足宽突出许多。依其程度可分为轻度扁平足、中度扁平足和重度扁平足三种。扁平足的成因课分为先天性或后天性的,并依其关节的可动性,又可分为柔软性扁平足及僵硬性扁平足。

无论是天生遗传或者是后天因素所导致的扁平足,如果希望和一般人一样轻松走路,就一定要在脚上下功夫。除了要了解造成扁平足的病史外,在选鞋方面首重鞋子的稳定性,稳定性高的鞋子可以降低足部晃动,减轻扁平足因为步行或运动中动作偏大而造成的足部酸痛和疲劳。

扁平足不是病,但如果扁平足引起的疼痛已经影响到日常生活,那就需要接受足踝专业的治疗。也就是当病患足部感觉疼痛,或病患的后脚跟之阿基里斯腱疼痛,或是当做伸展性活动时足部有紧绷感时,除了选择稳定性高的鞋子外,并且要注意鞋子的材质和防震的能力。

而4岁前的儿童大约有96%有扁平足,随着年龄的增长至10岁之后,患扁平足的比例就下降到4%以下。在治疗上,学龄前的扁平足通常不需要太在意,而6岁至9岁的孩童,则建议使用光学式足底压力检测仪来评估儿童足部整体状况,量身订制合脚的爱思德矫形鞋垫,从而诱导足弓发育,来改善其异常的生物力学,同时爱思德矫形鞋垫可提供适当的足弓支撑,并能是足部的压力分散并且扩大到整个足部,在鞋跟部位,足爱思德矫形鞋垫可固定足跟骨,且能吸震,可大大降低因扁平足而引起的各种问题。这是儿童扁平足最黄金的矫正期。

二、预防矫正儿童扁平足,只有这两大黄金期矫正效果最佳

6~9岁:小儿扁平足黄金期

幼儿在9.5~13个月之间开始能够自行站立,但要到12~18个月才会走路;而幼儿学步期会呈现O型腿(Bowleg)跟骨内翻现象,接着于1岁半~3、4岁会呈现X型腿(Knockknee)跟骨外翻现象,儿童下肢于O型腿与X型腿之间的变化被称为钟摆现象。6岁时足部结构发育已与成人接近,7~8岁儿童肌肉的协调完整,已具备成人步态,所以5~7岁为足部发展的关键期。新生儿因足底脂肪甚多,韧带松弛与下肢肌力尚在发展,几乎多为扁平足。1.5岁有97%为扁平,2~6岁为足弓快速发展的阶段,而年龄层5岁小朋友有80%以上足弓已成形,9岁以后就不再有明显变化,因此有学者认为矫正扁平足要在9岁之前。

14岁~16岁:轻松根治的最后关键期

脚在十岁前还不断的成长,到十六岁左右完成。在此阶段,要让脚正常的发育,才能够均衡的成长为大人的身体,足形一旦完成,就不会轻易的改变。因此,家长必须早期注意孩子的脚形和步态的发展情形,一旦发现足部发生偏差,就应该及早加以预防和治疗。

三、光学式足底压力检测仪多重优势,医院采购的首选

光学式足底压力分析仪是基于人体生物力学原理,检测人体下肢结构状况,评估及预估未来肌骨疾病,提供科学康复治疗方法的国际先进检测仪器。医生可通过光学式足底压力分析仪检测出足底异常压力分布区图像,便于医生早期发现患者足部的生物力学异常,尽早采用基于根据光学式足底压力检测仪配套分析图像编辑设计量身定制爱思德矫形鞋垫,从最大程度上给足部患者提供可行的预防和治疗康复方案。光学式医院检测范围有:扁平足、足内\外翻、X\O型腿、驼背、斜肩、拇外翻、重叠趾、高弓足、前掌痛、足跟痛、膝关节痛及颈肩腰腿痛等的诊断评估,为科学准确的力学矫正提供依据。光学式足底压力检测系统已逐渐成为临床生物力学研究与足部康复评定的重要手段,为足疾的功能康复、疗效评定和手术后效果鉴定提供客观评价。

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