很多新手妈妈都会发出疑问：为啥我的宝宝是扁平足?
其实，一般刚出生的宝宝几乎都是扁平足!随着宝宝年龄的不断增长，宝宝的脚就会逐渐变得正常。因此，当妈妈发现自己宝宝是扁平足的时候，也不用过于担心。可是，如果宝宝长到3、4岁了，仍然还是扁平足，妈妈就要提高警惕了!
扁平足虽然不是特别严重的疾病，但是却会对宝宝的生活造成一定的影响。扁平足的宝宝不能长时间的行走和运动，容易引起关节疼痛。不仅如此，扁平足还常常引发各种脚部炎症，如跟腱炎、足底筋膜炎等。
那么，妈妈到底怎么做，才能预防宝宝扁平足呢?
选择合适的运动
现在，越来越多的家长发现，宝宝有扁平足的倾向。其实，这和宝宝缺少运动有一定的关系。不运动，宝宝脚部的肌肉就没有办法得到锻炼，扁平足的概率就会提高。因此，妈妈可以让宝宝选择几个他自己喜欢的运动，如羽毛球、篮球、跳绳等，增强宝宝脚部肌肉、韧带的锻炼，从而提高宝宝能够维持足弓形状的能力。
选择鞋子要慎重
很多妈妈平时给宝宝买鞋子都很随意。许多妈妈都秉持着“买大不买小”的原则，认为宝宝长得快，鞋子买大一点，可以多穿两年。这样做，非常不利于宝宝脚部的发育。还有些家长会选择一些奇形怪状的鞋子给宝宝穿，这些鞋子都会对宝宝的脚部造成影响，甚至导致宝宝骨骼畸形、肌肉受损等，从而引起宝宝扁平足。因此，妈妈在给宝宝买鞋子的时候，一定要选择适合宝宝的鞋子，还要及时根据宝宝的成长速度进行更换。
避免长时间的站立或行走
妈妈平时要注意，不要让宝宝长时间的站立或行走，每隔一段时间，应该休息一下。如果经常长时间的站立或行走，会对宝宝的脚部造成一定程度的压力，从而造成脚部骨骼、肌肉受损。因此，妈妈平时一定要多加注意!此外，妈妈还可以在宝宝睡觉前，帮宝宝泡泡脚，这样做，不仅能缓解促进血液循环，提高睡眠质量，还能加快脚部的疲劳恢复。
所以，妈妈千万不能忽视宝宝的小脚丫。保护好宝宝的小脚丫，宝宝以后的路才能走的更远、更顺利!
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