每一位小仙女在夏天都会为自己选择几款漂亮的凉鞋，凉鞋不仅可以解放双脚，还是必不可少的时尚必备单品。
适合女性凉鞋款式非常多，高跟的平跟的系带的绑扣的……很多人以为，只要跟紧潮流就一定可以买到好凉鞋，其实这种想法是不对的，很多鞋子看起来好看，但是并不适合自己，俗话说得好“鞋子合不合脚，自己才知道”，只有认清楚自己的脚型，明确哪类凉鞋最适合这种脚型，同时兼顾时尚潮流，才是最佳选择。
买凉鞋一般分为，先挑选款式，再上脚试试，合适购买。仅凭外表就挑了一双鞋，却未必适合自己。别人穿着合适、漂亮的鞋子给你穿上为什么丑丑的？这是因为，你没按照自己的脚型选鞋子，下面本编就来讲一讲选鞋子的诀窍。
{选鞋底看脚趾}
快来对号入座，看看你是哪个类型世界上的人大部分依照脚趾长度及脚版区分，可分为埃及脚、希腊脚、罗马脚这三型。
希腊脚
通常拥有这种脚型的人四肢修长。希腊脚又称美人脚，不少美女都符合第二脚趾长的特征。更有趣的是，自由女神像、希腊诸神雕像都是这种脚型。
拥有希腊脚的朋友千万不要选那种让二脚趾看起来特别突出的凉鞋，比如鱼嘴鞋。在挤压下，二脚趾鹤立鸡群，相当醉人。
脚型特色：第二根脚趾比其他脚趾长，脚板较瘦长。
建议鞋款：可以选择把前脚掌完全包起来的鞋子，这样就看不到脚趾外露；另外也可以选择前脚掌部分更加接近圆弧形的鞋子，会更加适合。尖头鞋、圆尖头鞋
注意重点：第二根脚趾长的希腊脚其实是一种脚趾关节畸形，又称杵状趾，有时买鞋建议可挑大一点的鞋子，太合的鞋子会造成突出脚趾的伤害。
埃及脚
埃及脚的脚型最普遍，也是被认为最好看的脚型，埃及脚最大的特点是，趾宽中等，脚趾长度从大拇指开始依次递减。，大拇指长往往挑鞋都要特别注意，太窄尖的鞋子容易让大拇指受到挤压变形。
脚型特色：大拇指比其他脚趾长，脚趾呈现一个斜度。
拥有埃及脚的女性，可以选择鞋头有些倾斜的鞋底，比如常见的斜尖头、斜圆头，鞋子的弧度能和脚趾的弧度相匹配，大拇指也不会显得很突兀。
注意重点：穿鞋时必须找鞋头有点斜度的鞋子，才比较符合自己的脚型。不太推荐尖头鞋的，穿着穿着，大脚趾就没有藏身之所了，长时间下来，大拇指关节处容易内凹，就会形成拇指外翻。。
罗马脚
这类的脚较少见，这种脚型的人5根脚趾长度都差不多长，没有特别突出的脚趾，感觉较四方宽厚，也称正方脚。有人说，罗马脚是为芭蕾舞而生的脚，非常适合穿芭蕾舞鞋。就算不学芭蕾，一些方头型或者方圆形的也很适合。罗马脚型的人更能衬出「方头鞋」的时髦感及修饰脚型。
脚型特色：五根脚趾长度差不多长。
建议鞋款：圆头鞋、方头鞋
注意重点：此类脚型的朋友就别再硬穿窄版/尖头鞋折腾自己了。
2.足弓篇根据人类足弓的高低，脚型分为高弓足、正常足和扁平足三种。
扁平足弓
扁平足弓。这类脚型由于脚底内侧足弓弧度小，站立时整个脚几乎贴着地面，不利于缓冲，容易导致受伤。应选择鞋底有拱垫、鞋跟较硬的鞋，否则易患足底筋膜炎。并且，鞋底跟部及弓腰处要稍窄，鞋帮要紧。
正常足弓
这类人的足弓微微内拱，有助于吸收冲击力，但是并非一点问题都没有。如果鞋子过紧或鞋尖太窄容易导致鸡眼，因此应尽量避免穿尖头鞋。
高足弓
高足弓。这类脚型由于足弓弧度太大，难以贴近地面，在运动时脚与地面的冲击力非常大，容易受伤。应选择鞋底柔软或减震的鞋，以减轻震荡对脚部的伤害。
高足弓高脚背，首选系带鞋，这样有调整的余地。
3.受力篇不同的足弓高度又形成了不同走路姿势：
正常姿势：步行或是跑步时，正常应该是脚跟外侧先着地，然后脚掌到脚尖依次着地，最后离地，脚掌还会有一个向内翻转的动作。
足内翻:行走时脚掌翻向内侧。通常发生在高弓足上，大部分的重量会压在脚外侧、前掌和后跟。走路容易外八字，不耐站，甚至腰背酸痛，脊柱侧弯。
足外翻:行走时脚掌翻向外侧。通常发生在扁平足上。走路容易内八字，不耐行走，容易形成肌腱炎。因此，还可以根据脚底受力情况判断：找一双穿了很久的鞋，看磨损的位置对应自己的走路姿势：
因此足弓、足翻，受力三者有这样一个基本对应关系：
高足弓→足内翻→过度外旋（外八字）；
正常足弓→正常内旋；
扁平足→足外翻→过度内旋（内八字）。
4.特例篇大拇外翻，即拇指趾骨与第一跖骨之间关节倾斜超过15°，遗传、走姿、长期穿趾宽较窄的尖头鞋都会导致拇趾外翻。
建议穿圆头系列，或其他鞋头较宽、尽量将外翻部位遮盖住的鞋款，有条件的可以选择定制哦。此外，轻微的拇趾外翻没有大问题，如果是比较严重的程度，医院就诊，一般还是可以通过戴纠正器缓解的。
5.注意事项1.鞋子的鞋长需比脚长大1.2公分左右，预留点空间穿起来才舒服。
2.最好在傍晚以后选购鞋子：建议选在下午过后脚最浮肿的时间去试鞋；且两只脚都要试穿看看，两脚有差异的话，选择较大尺码。
3.试穿时务必要穿着袜子：购买皮鞋穿着一般棉袜为主，切勿赤脚试穿鞋子，摩擦太大不能得到真实的穿着体验。
4.站起来试走走看：不要只坐着试穿，因站立时脚板会比较宽，脚趾会稍微分开且脚长也会变长。行走尽量别去凹折鞋子折到皮革，也注意鞋底的保护。
5.穿鞋子时当你入脚后走路会疼请别坚持，请立即联系更换大一码。最好的状态是当你试脚时可以塞入半只食指。勉强塞入一个也无大碍，要是很轻松的放入一根手指请联系更换一双小一码的鞋履。
6.若是需要按照脚型定制，除了量脚的数据，最好再给予我们客服3张日常穿着同类型的鞋子，3张裸脚图片作为参考哦。（角度：正面、侧面、底面）
7.因亚洲人前端脚板较宽大，所以须选择较宽楦的鞋子，避免挑尖头鞋；调高脚背的设计让脚背得以缓解，行走更轻松；另外鞋跟高度最好小于3公分，以免前足压力过大而产生疼痛。
只有真正的了解自己，才可以选择最适合自己的舒适鞋子
悄悄告诉大家个秘密
本编是扁平足呦~
对于此类型的我可是专家呢~
欢迎轰炸本编哦~
快~认识了自己的脚之后，你就可以开始买鞋啦！
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