对孔女士来说，目前最让他后悔的是在儿子3岁时候给他泡脚。孔女士的儿子从小体弱，每当冬天晚上，儿子整夜双脚都很冰冷，很难入睡，这让孔女士非常苦恼。孔女士听说睡前泡脚可以促进血液循环，为了让她的孩子睡得好，于是她在晚上睡觉前开始和孩子一起热脚。隔三差五的跟儿子泡脚，一开始孩子非常不开心，他还在哭闹，没过多久他竟爱上了泡脚。

没想到这方法有效，过了一段时间，孔女士的儿子的睡眠质量真的变好了。晚上睡觉时双脚不再冰冷。看到这个方法奏效，孔女士跟儿子泡脚就更加勤奋。然而过一个多月，孔女士发现了一个问题。她的儿子似乎出现“扁平足”，他的走路姿势非常奇怪。孔女士就带着儿子去看医生。医生问完孩子的习惯后，不停地叹气。原来是孔女士经常带孩子泡脚的缘故，造成孩子现在的扁平足现象。但孔女士始终不理解，泡脚本身是一件好事，怎么会造成这样的结果呢？

泡脚的好处真的很多。我们知道，在晚上睡觉前，泡脚不仅可以减轻疲劳，还可以减轻身体的健康。但是有些专家认为，宝宝是不需要泡脚的！原因是宝宝是一个“纯阳体”，身体容易发热、上火。如果你使用较热的水并浸泡宝宝的脚话，它会让宝宝的身体出汗和发热，从而造成宝宝热上加热。因此，宝宝是不需要泡脚的。

如果父母让孩子像大人一样，经常长时间泡脚，只会加重孩子身体内热气，不仅导致身体容易上火，还会造成走路不稳。这是因为长时间用热水泡脚的原因，使孩子脚部的韧带更加松弛，从而导致脚部变形并导致“扁平足”。因此，从医学角度来看，不建议宝宝用热水泡脚，以免对孩子身心健康造成很大不利。

此外，孩子对温度非常敏感，对于温度稍高的水温他们可能会感觉很热，但他们不太会表达，所以泡脚会使皮肤容易烫伤，因此最好不要用热水给孩子泡脚。其实你只要每天用温水把孩子的脚洗干净就可以了，而且，洗完后可以轻轻捏捏孩子的双脚，就可以达到放松骨骼的目的啦。

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