内旋过度对于跑者而言是个很严重的问题，对脚踝和膝盖都会造成非常严重的伤害。虽然使用一些训练方法可以在一定程度上改善内旋过度现象，但是想要通过训练改善耗时过长。幸运的是支撑性跑鞋就是专门针对内旋过度而设计。今天，小编就为众多内旋过度的跑友推荐四款支撑跑鞋，希望能够帮助到大家。
ASICSGEL-KAYANO售价：￥▼
说到支撑跑鞋
首推的必然就是Asics的Gel-Kayano
(以下简称K)
从年Kayano系列诞生以来
现如今已发展到了代
无论是在性能还是口碑都获得了大众的认可
当然，作为支撑跑鞋
支撑装置是必须不能少的
K配备的就是在支撑稳定上已经非常成熟的
DynamicDuomax支撑系统
这种系统能够非常有效地抵在足弓部
搭配GuidanceLine
能在一定程度上帮助内旋过度的小伙伴
进行步态矫正
除此之外还搭载了
拥有网上流传“踩屎感”的GEL缓震胶
脚感柔软舒适
无论是慢跑还是日常散步都是个不错的选择
李宁烈骏售价：￥▼
虽然小编不支持所谓的
“国人必须买国货，不买不是中国人”
的道德绑架
但还是应该支持一下国产品牌
经过小编的亲测
李宁烈骏虽然舒适性上可能还有所欠缺
但支撑性可是棒棒哒└(^o^)┘
而且售价仅为元
价格相当诱人
烈骏中底用的是李宁云
这种材质缓震还算不错
但是由于支撑设计的原因
整体脚感略硬
既然是支撑跑鞋
自然要说一下支撑材料
烈骏配备了DualLOC双密结构和TPU稳定片
对于内旋过度的跑友来说
这两种材质的加入起到了很强的
矫正与稳定作用
跑起步来能够明显感觉到足弓处有硬块抵着
起到了非常好的支撑作用
MIZUNOWAVECONNECT3售价：￥▼
MizunoWaveConnect3（以下简称C3）
算是小编的收藏品之一
作为M家的顶级支撑跑鞋
在刚开始穿着时没别家跑鞋那么柔软
但只要经过一段时间的磨合
脚感就会非常舒服
这便是因为M家的扇形WAVE
采用的是韧性十足的TPU材质
也正是因为扇形WAVE给予了C3强大的支撑性
可以全方位的照顾到低足弓（扁平足）
或内旋过度的小伙伴足部
小编穿着的时候就能够很明显的感受到支撑
而且现在小编已经穿着习惯
也就不存在脚感不是很柔软的问题了
对于C3，小编特别推荐！
NEWBALANCEV6售价：￥▼
V6中底用的是ABZORB
这种材质官方给数据是
能够吸收99%的地面反作用力
但经过小编亲测实际效果没有
