什么是脊柱侧弯?
脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲,形成一个带有弧度的脊柱畸形,通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少,同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常,它是一种症状或X线体征,可由多种疾病引起。脊柱侧凸通常发生于颈椎、胸椎或胸部与腰部之间的脊椎,也可以单独发生于腰背部。侧弯的出现在脊柱一侧,呈“C”型;或在双侧出现,呈“S”型。
脊柱侧弯形成的原因?
1.姿势性脊柱侧弯多由姿势不正确所致。
2.先天性脊柱侧弯成因主要是脊椎发育不全,发育阶段脊柱发展不平衡,多由两边脊柱肌肉发展不对称所致。
3.扁平足或长短脚患者也可因为生物力学的改变,诱发脊柱侧弯产生。
4.成人脊柱侧弯,多是由青少年时期轻微的脊柱侧弯加上后天因素所致或深化而来。
5.单侧性工作:习惯单侧背手袋、单侧提取重物如公文包等。
6.运动创伤:因运动造成创伤,令软组织受伤或令关节移位。
7.日常姿势:日常生活姿势不正确令软组织劳损或令关节错位。
8.睡眠环境:床褥和枕头的软硬度不适合、又或俯睡的睡姿。
9.身体因素:体内器官出现疾病,身体发育倾向于健康的一侧
本次课程你将了解
/什么是脊柱侧弯?
/脊柱侧弯是如何分类的?
/什么人群容易出现脊柱侧弯?
/目前都有什么疗法?
/比较靠谱的疗法是什么?
/不太靠谱的疗法是什么?
/你将学会如何通过影像、视觉、病史评估脊柱侧弯;
/你将学会脊柱侧弯的筋膜处理手法;
/你将学会脊柱侧弯的纠正体操;
/你将学会脊柱侧弯的相关普拉提训练;
/你将学会脊柱侧弯相关的关节松动;
最后我们还会帮你总结出快速的操作流程
和长期的训练计划,免除你的后顾之忧。
什么人容易出现脊柱侧弯?
1.儿童
2.运动员
3.外伤
4.窗口工作人员
5.椎间盘突出
目前都有什么疗法?
1.矫形体操
2.脊柱矫正
3.支具
4.普拉提
5.瑜伽
比较靠谱的是什么?
1.矫形体操配合筋膜手法
2.普拉提训练
3.佩戴支具
不太靠谱的是什么?
1.单一的正骨
2.单一的普拉提训练
3.单一的瑜伽训练
我们的思路
评估:影像视觉病史
治疗:筋膜体操呼吸普拉提
教育:坐站支具
影像评估
筋膜手法
矫形体操
普拉提训练
案例分析对比图
报名须知
课程时间:2月23-25日
课程费用:元(前20名报名享优惠+赠送脊柱侧弯专业书籍一本)
课程地点:青岛城阳
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