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阿胶这几年，

似乎是养生市场不可少的一样食疗食材。

阿胶糕、阿胶膏各种都成了女性的美颜养生品。

但阿胶到底能不能乱吃？哪些人不能吃呢？

阿胶，当用则用，不当用的时候就不要用了。

譬如需要补血，

有血虚、痨热，或需要安胎的时候，

可以用阿胶，或者阿胶四物汤。

真阴大虚的时候，

可以用阿胶配上龟胶、鹿角胶使用。

但用来作为一种日常补品，其实大可不必。

那么，这些情况下，更不适合吃阿胶：

1、有颧红盗汗五心烦热、

午后潮热等阴虚症状的，不适宜。

阴虚有火，如只用阿胶，

则会出现虚不受补的情况，表现为上火。

2、脾虚致消化不好的，不适宜。

简单说就是，阿胶不易消化。

平时胃口不好，

有腹胀，便溏，乏力，面色萎黄等症状的，

阿胶糕就不要多吃了。

3、有瘀血表现的，不适宜。

比如月经颜色黑黯，有血块，小腹刺痛；

口唇黯淡，舌下脉络紫黯增粗等。

阿胶补血有余而活血不足，不能对症。

4、感冒、经期、腹泻期间最好不要食用。

5、孕妇需在医生的指导下用药，不可自行乱用。

纵使药有千好万好，不如吃好喝足多跑跑~