提起乳腺纤维瘤，我有太多的难言和感慨，去年2月份被检查出一侧乳房有4个纤维瘤，虽然确定是良性纤维瘤，可却给我带来了巨大的心理压力，不想在4个月后的一次复查中，一直心态不好的我发现病情又一次加重，医生告诉我，平时要保持良好的心态，不要过于压抑，可对于那时的我真的是太难了，由于病情的加重，平时也经常跟男友闹矛盾，经常的吵架也导致了他的离去，也这给我带来了双重打击。那时压抑的喘不过气。

　　我今年才26岁，我还很年轻，不想就此事影响我，于是我调整了一段时间后，我又一次来到了复查的门口，复查结果再次打击到了我，由原来的单侧纤维瘤，变成了两侧都有，听说要手术，我吓得不行，我自己还没有结婚生育，会不会影响以后的哺乳，于是拒绝了继续选择了吃药治疗，不过这次我没有特别相信开的药，因为前几个月我一直在吃，却一直没有好转，反而加重了，所以我选择了去打听了一下有什么疗效好的药?平时应该注意什么?有什么辅助治疗的方法，这是我亲身总结的一些方法，到目前为止，我一直在坚持，还是挺有效的，分享给大家：

(1)饮食上多注意，像生冷食物、刺激性食物都要尽量避免，可以适当多吃海带、柑橘、生蚝等能够行气散结的食物。另外平时要尽量选择清淡的食物，不要选择油腻、辛辣的食物以及太咸的食物。

(2)与此同时，应该注意改善生活环境、工作环境，从根本入手避免病情的加重。比如不要背负太大的压力，调节好情绪;饮食方面要注意以低脂肪为主，不要抽烟、酗酒，培养良好的习惯;不要让乳房遭受撞击等外伤。

(3)每周吃一次海带

　　海带和紫菜之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

(4)配合茹贝源进行按摩

每天上班前和下班后我都会按摩，按摩本身就可以稍微舒缓乳腺疾病，再加上茹贝源具有方便，不手术也有好的疗效，只需轻轻一抹，很快捷，也确实逐渐治疗了我的乳腺纤维瘤，所以我每天都坚持了下来。

　　当然了，茹贝源（rubeiyuan）运用德国先进科技的同时又运用传统中医“疏肝解郁，软坚散结，行气止血，破瘀活血”的药理，采取多种纯天然草本精华萃取，超浓缩提取成分，采用体外涂抹的方式，通过皮肤毛孔直接到达乳腺组织内，靶向治疗效果直接，且无副作用。得了乳腺纤维瘤怎么治?茹贝源通过药物活性因子，速达病变部位，促进新陈代谢，排出腺内毒素，舒筋活络，软件散结，消肿止疼，平衡内分泌彻底根治乳腺疾病。所以我才一直信赖。

　　医院复查，我的乳腺纤维瘤已经有很大好转，基本上已经根治，医生告诉我无需再去复查了。本来我也不愿分享的，身边的朋友问的多了，我也就整理了一下，希望我的分享对你们也有所帮助。