近日很多患者有胃灼热、恶心、呕吐等上胃肠道症状，背痛、头痛、心悸、尿频、尿急、性功能障碍等胃肠外表现较器质性肠病显著多见，部分病人尚有不同程度的心理精神异常表现，如焦虑、抑郁、紧张等。不少人会经常无缘无故地出现肚子疼、腹泻的情况，去医院检查，却又检查不出什么问题。有时候，医生就会说是心理作用，学会放轻松。虽然检查不出原因，但经常肚疼、腹泻也要引起注意。
肠易激综合征是缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病，患者以中青年人为主，发病年龄多见于二十到五十岁，通常女性较男性多见。那么，肠易激综合征都会出现哪些症状？又该怎么正确去应对？
一般来说，我们的肠胃问题分为两种，一种是器质性，一种是功能性。器质性指的是，由于身体器官出现问题引起的一系列情况，如炎症、肿瘤等引起的。而功能性，指的就是检查不出问题，但就是不舒服，如消化不良、肠易激综合症等。
肠易激综合征是什么？肠易激综合征，可以解释为“肠道激动了就出现问题”。一般分为腹泻型，便秘型，腹泻便秘交替型三种。
腹泻型：经常拉肚子，大便不成形，一天要上好几次厕所，同时左侧下腹部会感到轻微疼痛。
便秘型：几天上一次厕所，费力，还会腹胀、肠胀气。
腹泻便秘型：这两天便秘，过两天就腹泻，交替出现。
为什么会得肠易激综合征？引起肠易激综合征的原因有很多，如：肠道菌群紊乱，肠道免疫力紊乱，精神压力大，内脏感觉神经异常，饮食不健康，生活不规律等。
得了肠易激综合征该怎么办？首先，注意饮食，少吃刺激类食物，如油腻、高脂肪食物等，多吃膳食纤维类的食物。其次，加强运动。增强身体免疫力同时，放松、调节心情。
肠易激综合征的危害危害1：长期反复发作就会影响患者身体健康。患者得病后容易反复发作，出现腹痛、腹泻或者是便秘等症状，常常让患者不想吃东西，严重的患者就会日渐消瘦。尤其是腹泻严重的患者还会导致全身无力，精神困倦、心慌气短。严重的患者就会表现为面色无光、脱发，神经衰弱、注意力不集中，头晕目眩。
危害2：影响患者的生活和工作质量。肠易激综合征患者身体不舒服，往往就会表现为什么事情都提不起兴趣，什么不想做。即使在工作当中想要集中精力也会因为需要经常跑厕所，从而导致注意力分散，工作效率下降。症状严重的患者甚至要请假呆在家中休息。
危害3：长期腹泻的患者也会导致身体抵抗力下降。因为腹泻常导致患者营养不良，再加上需要长期服药进行治疗，就非常容易导致身体抵抗力下降。有些患者也容易引起其他疾病，这就容易让患者的体制更差，那么患者治愈治疗难度会加大。
危害4：每天因为病情反复发作，也会导致心情都会受不同程度的影响。腹痛腹泻常常会导致患者非常痛苦，并且还会导致心情比较烦躁。
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