冬天到，这些人千万别泡脚！否则后果......
老话说：“树枯根先竭，人老脚先衰；诸病从寒起，寒从足下生。”寒冬时节，睡前泡脚几乎受到了所有人的青睐，当温暖的感觉从双脚传向全身时，不仅让人感觉到无比舒服，还有缓解疲劳、帮助睡眠、放松精神等神奇功效。
可是，泡脚真的适合所有人吗？
不！有些患者泡脚会适得其反！
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严重心脏病、低血压
用热水泡脚，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官相对缺血缺氧，这对于有心脏病、低血压的患者来说，都会增加他们发病的危险。2
糖尿病
糖尿病足的部分患者的皮肤比较脆弱，有些足部神经病变，对水温不敏感。如果这个时候贸然用热水洗脚，可能会导致烫伤、伤口感染等后果。3
静脉曲张和静脉血栓
对于静脉病患者来说，热水泡脚会导致下肢动脉扩张，更多的动脉血液进入下肢。然而，静脉的回流能力并不会因此增加，这会加重患者血液的淤积，不利于病情的好转。4
脚气
患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不适合用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病、外伤、烫伤的人也不宜用热水泡脚。5
儿童
儿童不适合热水泡脚。儿童发育不完全，经常热水泡脚，他们足底的韧带会变得松弛，不利于足弓的形成，有可能会导致扁平足。6
空腹或过饱者
热水泡脚时足部的温度升高，血管扩张，血容量增加，而胃肠道等内脏的血液会减少，从而影响消化功能。因此，空腹或过饱者都不适合热水泡脚。/晚上泡脚最养肾/
热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。护肾选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。此时是肾经气血比较衰弱的时辰，泡脚后，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血从而促进体内血液循环。
/泡脚小秘方/
在泡脚的热水中加点料，会有意想不到的疗效，小编悄悄告诉你哦。1
加盐
○方法：在半盆温热的水里加一勺盐，搅拌溶化后，把双脚浸入水中泡15分钟左右。○作用：食盐具有很强的杀毒除菌的功效，可以清洁脚部、去角质、助眠抗衰。
2
加姜
○方法：将一块拇指大生姜加水煮沸或者放入热水中浸泡，待水温合适（40度左右）后开始泡脚。○作用：驱寒祛风，有减少手脚冰凉、改善睡眠、防治感冒、缓解风湿、保养肾脏、延缓衰老等功效。3
加醋
○方法：在泡脚的热水里加几勺醋。○作用：醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息、恢复体力，还可以预防动脉硬化、高血压等疾病。用醋泡脚，能够滋润皮肤、消除疲劳、缓解睡眠障碍。
