▎为什么新生儿都是扁平足?
因为新生儿的足弓没发育完全,韧带无法有力支撑起整个足弓,故婴儿时脚底会变扁,随着年纪增长韧带变紧而足弓成形,扁平足消失。儿童的足弓常常在4~6岁形成,大部分儿童及青少年平足是先天性的。
▎宝宝扁平足怎么矫正?
平足可以是先天的,也可以是后天获得。两岁之前90%的宝宝是扁平足,到了3岁左右宝宝的脚会慢慢变成明显的足弓足了。此时如果宝宝的脚底还是扁平的,那就有可能是扁平足了,需要进行专业检查确认,并且采取一些科学的矫正方法。
?选择合适的矫形鞋
医院检测一下是否扁平足。如果是,再到专门的机构订做一双矫正的鞋子,定做专门的扁平足鞋垫,这样可以慢慢改变宝宝的扁平足情况。而如果还是穿普通的鞋子,宝宝的脚掌会受力不均衡,容易脚酸,影响身体发育。
?通过按摩矫正
部分情况不严重的扁平足可以采用按摩的方法来缓解症状,通过锻炼足部的肌肉来达到效果。按摩手法要请专业的医生教或者到专业的机构进行按摩。
?通过手术治疗
当宝宝扁平足严重且影响宝宝的正常生活,医院进行检查,医生会通过手术等方法进行治疗。
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其实,婴儿扁平足是可以预防的
预防大于治疗,宝妈可以仔细 ?别过早训练宝宝学走路
有些家长看到其他宝宝都学会走路了就很心急要训练宝宝学习走路。在足弓尚未较好形成的情况下,宝宝勉强练习走路会适得其反,容易使足弓过重而逐渐导致扁平足。
?矫正不良坐/站姿
家长平时要多 ?选择合适的运动
缺乏运动也是扁平足的因素之一。因此,平时要让宝宝多运动,可以让孩子常做足尖运动,打篮球、跳跳绳等这类运动可以提高足部肌肉和韧带的力量,完善足弓发育。
?选择舒适的鞋子
建议爸爸妈妈给宝宝选择轻便的鞋子,鞋子的大小也要合适,可以这样判断:妈妈用手指按压鞋面前部,看看脚趾和鞋之间是否有一定的活动缝隙即可。
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