春季，是最容易滋生病菌的季节，在这个敏感的季节，很多人都出现了各种身体不适。有的表现在外表皮肤，有的是内在肠胃问题，比如，很多人在春季会出现拉肚子的情况，有的甚至拉到腿软······

为啥一到春天，会拉肚子?

很有可能是这些原因

↓

消化不良、食物过敏、情绪紧张

喝了不干净的水、吃了变质的食物……

这些都可能让你拉肚子

　　肠道是吸收营养物质的地方，比如水、电解质、机体必需的糖、氨基酸、脂肪酸、维生素等。

拉肚子时由于肠道功能欠缺，吸收营养物质的能力大大减小，大量的水、电解质及身体必需的营养物质都随着粪便排出，因此很容易造成机体缺水、缺乏营养物质、体内电解质失衡、酸碱平衡失调，此时不能满足机体日常活动所需，导致无力、疲倦、虚脱。

拉肚子的具体原因是什么？

拉肚子根据时间可以分为两类：慢性腹泻、急性腹泻。

慢性腹泻指病程在两个月以上或者是间隔在2~4周内的复发性腹泻，急性腹泻历时短暂，病程在2~3周内。

急性腹泻：

　　肠道疾病引起的拉肚子，属于急性腹泻，常见于急性胃肠炎、食物中毒、急性肠道感染等。急性胃肠炎严重情况下，大量水样便，少量黏液，会引起呕吐，食欲不高。

　　慢性腹泻：

　　消化系统疾病：胃癌胃切除术后因为消化功能欠佳可能导致慢性腹泻；肠道慢性感染性疾病如慢性菌痢、肠结核、阿米巴结肠炎等；炎症性肠病，肠道息肉、肠癌、肠易激综合症等。

警惕!长期服用一些药物、维生素和矿物质补充剂等因个体差异也会出现腹泻。

　　温馨提醒大家：拉肚子拉水后，首先要补充大量的液体，以免造成身体水电解质絮乱和脱水。可以适当食用米汤、果汁、酸奶、稀饭等流质食物，也可以煮苹果水，补充钾离子。拉肚子期间尽量限制粗纤维的摄入，以免加重腹泻的症状。

拉肚子怎么办？

　　腹泻会给生活带来诸多不便，一旦出现，应马上止泻。需要对症止泻而不是盲目买药吃，导致病情加重。

腹泻灸疗效好

中医认为，腹泻病机多为脾胃虚弱、肝肾不和、肾阳虚衰而引起。脾主运化，胃主收纳，饮食不节，劳倦内伤，久病缠绵，均可导致脾胃虚弱，不能收纳水谷和运化精微，水谷停滞，清浊不分，混杂而下遂成泄泻；久病及肾，损伤肾阳或年老体衰，阳气不足，脾失温煦，运化失常而至泄泻。

治宜温中散寒、清热利湿、消食导滞、疏肝健脾及温补脾肾为主。灸法温中散寒、温经通络、温养肾阳，成为治疗腹泻的首选治疗方法。

用“腹泻灸”和“穴位灸”同时治疗

腹泻灸：腹泻灸由自动发热体和热熔药膏组成，其主要药物成份有：吴茱萸、肉桂、丁香、肉豆蔻、荜澄茄、香附、胡椒等。贴敷于神阙穴。

1.急性腹泻：每日1贴，每贴使用12小时，4天1个疗程，直至症状消失。

2.慢性腹泻：每日1贴，每贴使用12小时，4天1个疗程，每个疗程间停止使用1天，一般通过4个疗程的治疗，可有效控制腹泻的复发。

神阙穴为治疗要穴，任脉、督脉、冲脉为“一源三岐”之穴，内通外联，承上启下，灸之可温补脾胃、扶正祛邪、培元固本。

穴位灸：对脾胃虚弱者加贴双侧足三里穴，对久病体虚者，加贴双侧脾俞穴、肾俞穴。使用穴位灸时，先用适量艾摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再贴牢穴位灸。每日每穴一次，每次4小时。

足三里调理脾胃重点穴，健脾强胃、除湿止泻之功，且能补虚。

脾俞、肾俞补益脾肾，调理后天之本。