这段时间某宏和前妻的事情甚嚣尘上，牵连出来了很多人，别人暂且不提，只是某雨与众不同的站姿引起了我的注意。艺人对于自己的形象通常都会严格的管理，在镜头前面都会尽力掩饰自己的缺点，如：在镜头前面都十分喜欢将两条腿交叉而站，这不是什么优雅的站姿，只是为了掩饰自己的O型腿而特意站出来的。

想想也真是不容易，靠脸吃饭的时代，原来身姿体态也是如此重要。

#O型腿#O型腿就是我们俗称的“罗圈腿”，是两腿之间不能并拢，有间距空隙。从专业上来称为膝内翻。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病，两膝关节间距越大，O型腿病变程度越严重，如果两膝关节间距可以容纳整个手掌，则可明确为较明显的O型腿。

根据两腿间膝关节的间距，O型腿可以分为轻、中、重度。具体衡量标准是当脚踝轻松靠拢的时候，如果膝盖的间距在3厘米以下，则为轻度；若在3到10厘米之间，则为中度；若是大于10厘米，能够让你整个手掌容纳进去，则为重度O型腿了。

其次，就是O型腿的人走路会呈现摇摆状，像鸭子一样的走路姿势。而且平时站立和走路的时候都是腿部外侧的肌肉在用力。由于O型腿的膝盖分开的距离较大，小腿严重弯曲，小腿看起来很短。而且加上腿部肌肉分布不均匀，整个腿型都失去该有的线条，这样人也显得不够挺拔。

说到O型腿的危害，有的家长可能认为仅仅是走路不好看，其实O型腿的危害远不止于此，O型腿是会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。容易在非常年轻时就出现软骨破坏和膝关节炎，到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。

O型腿的危害这么多，那么如何预防呢？首先是走路姿势，千万不能外八字走路。因为行走时，腿在向侧边用力，给膝关节一个外推的力。这样每走一步，膝关节的外侧副韧带就受到一次牵拉和冲击。

其次就是坐姿。尽量不要跷二郎腿坐，不要盘坐、跪坐。另外是站立稍息时，不能重心落在一条腿上稍息姿势站立，稍息姿势站立的时候，着力的腿和膝关节也会受到向外地力，从而增加内旋角度。再有就是睡姿。在睡觉的时候，不可交叉脚睡觉。

家长们一旦发现孩子走路姿势不对，有点像鸭子走路，呈现摇摆状就要注意了，要看看孩子是否有O型腿的情况，检查一下孩子的足弓是否正常，很多时候孩子扁平足也会导致内八，O型腿。

一旦孩子形成了O型腿也不要过分担心，只要孩子还没有超过15岁，骨骺还没有完全闭合，我们就可以通过物理矫正的方式矫正过来，不是一定非得通过手术的方式来矫正。

孩子们还处于生长和发育阶段，肌肉和骨骼还没有完全定型，通过配穿矫形足垫和适当训练是可以把不良步态矫正过来的。不过需要特别说明的是，需要做系统的动态检测，根据全面的步态数据来给孩子一对一定制矫形足垫，动态检测数据是矫正有效的前提。

静态踩模方式早已经OUT了

在实际工作中，我看到很多家长仅仅是依靠静态踩模的方式，因为数据单一，根据这样的数据制作的矫形足垫矫正效果有限，经常是孩子配穿了几年也没有效果，白白浪费了最佳矫正时机。