实不相瞒，我在25岁的时候，脖子上就好几条颈纹了，抬头纹也显现。但是现在36岁了，脖子反而光滑得像一条黄鳝。这跟我年轻时候严重的驼背头前伸有直接关联。

年轻人早生颈纹的原因

原因一：长期低头、头前伸、颈部紧张

长期低头、头前伸，就像是“慢性上吊”，掐住了脖子的上下水管道（血液循环）。脖子里的新鲜养分进不来，垃圾排不出去，久而久之，形成了颈纹。

原因二：耸肩缩脖子

头前伸的人，通常脖子也是缩短的，缩短的脖子更容易“挤出”颈纹。

原因三：呼吸模式紊乱

呼吸与颈部关联密切，长期不良的呼吸模式，也有可能引起颈纹

医美的不足

我们把脖子比喻成一块田地，本来是有自来水自动灌溉的，但因为以上一些原因，“自来水”管道堵住了，脖子日渐干涸，形成了裂缝（颈纹）。

那么医美的方式，就像我们挑着一大桶水，浇在了裂缝上，田地立马变得湿润，颈纹减淡了。

但是，如果田地自身的自动灌溉管道没有修好，用不了多久田地还是会干裂，而且，大桶水的“灌溉”，显然不如自身的灌溉系统那样均匀和滋润，细水长流。

因此，最佳的颈纹调整方法是：修复疏通“自来水”灌溉系统（调理颈肩、呼吸模式），有条件的情况下配合医美

（动作示范：

PS：脖子有点肿的那种颈纹，改善效果最佳-

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