扁平足，也就是足纵弓塌陷，是一种足踝常见的问题。

怎样能知道自己是不是扁平足呢？有一个简单的方法，拿一张餐巾纸铺在地上，整个脚掌沾满水踩在纸巾上，正常足会出现左边的画面，要是扁平足的话，会出现右边的画面。

扁平足大多数是先天的，但不痛，没症状就不需要干预，但是要痛的话就是平足症。可能会走不了长路，也更容易崴脚，而某些严重的患者，可能根本没法开展正常的生活。

王志坚做客《刻不容缓》张阿姨十个月前扭伤了右脚，拖拖拉拉一直没好，走路就疼，不敢下楼，就在屋里方寸之地转悠，辗转求医但大夫大多建议静养，可是一直不见好。最后张阿姨找到了市三院关节足踝创伤科主任王志坚。

据王志坚介绍，张阿姨右足内侧有可移动的疼痛包块，后足外翻10到12度，内侧足弓塌陷，前足外展、悬后，是典型的平脚畸形，就是通常所说的扁平足。而让她疼痛的除了平足之外，主要是因为胫后肌腱副舟骨撕脱骨折。

11岁的童童是先天性的扁平足，各种检查、治疗、矫正都做过，鞋垫也换了不少，可如今运动时，肢体依然不协调。没法跑步，校园里举办运动会从来都不参加，不能连续跳绳，眼看着马上就要升初中了，各种重要的体育测试接踵而至，到时候咋办？

经过检查，王志坚发现，童童属于二期柔性平脚，距骨下榻20度左右，这种情况通过手术也能矫正。

平足手术是个比较复杂的手术，以童童的手术为例，需要三个部位的手术操作：腓上肌腱膜松解、距下关节制动、探查弹簧韧带。这次手术之后，童童的另一只脚也将接受手术。

医生提醒

对于扁平足这种病越早干预越好，1~3岁通过按摩就会治愈，3~8岁按摩已经无法起作用了，这一阶段主要是以观察为主，也可以尝试特殊的鞋垫等等方法，但效果见仁见智；而8~12岁就可以通过手术的方式治疗。

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