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目前，很多中年男性朋友都有这种疾病，尤其是肥胖的朋友，女性相对男性较少。这种病怎么说呢，不发作一切很好，世界很美好，生活很幸福，啤酒很好喝，龙虾很鲜美……一发作，疼的怎一个“爽”字了得，在看一眼啤酒和海鲜，就感觉大脚趾疼，像火烧一样，晚上睡觉疼醒那种，只想嘤嘤嘤……。

首先，我们先来了解一下，痛风是什么？有什么表现吗？我们看一下其定义。

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，最常发病的关节是大脚趾的第一跖趾关节，此外还有手部关节、膝盖、肘部等。其症状为关节疼痛、水肿、红肿和炎症，发病急，持续几天或几周不等。

通俗来讲，就是突然出现关节红肿热痛，常常晚上发作，典型症状是大脚趾突然疼痛，灼烧疼，或者其他关节突然出现红肿热痛，常晚上发作。这是早期症状，如果不治疗任由发展，会出现关节变形，关节出现大量痛风石，白色的石头块，小的如芝麻，大的如鸡蛋，大的有的甚至突破皮肤，暴露在外，有疼痛，关节活动受限，神经卡压等症状的还需要手术取石。而且手术只是治标不治本的办法。想要控制痛风病情，首先就得明确痛风是怎么引起的。

在我们平常饮食中，有一种广泛存在的物质，叫做嘌呤，多存在于海鲜，豆制品，啤酒等中，这种物质在体内经过几部转化，成为尿酸，尿酸一部分会排泄到体外，一部分留在体内，如果尿酸生成过多，会形成尿酸盐结晶，沉积在关节里，引发疼痛，疼痛感多为灼痛。

所以，对于尿酸生成过多型患者，检验尿酸偏高大于，女性大于，首先从源头上控制，不喝啤酒，饮料，不吃海鲜，豆类，动物内脏等等高嘌呤饮食。减少尿酸的生成，另外服用非布司他，别嘌醇也有减少尿酸生成作用，服用前，注意自身是否对药物有不良反应，以及药物说明书的禁忌症。

还有一种就是尿酸排泄减少型的，主要有两方面，一方面平常不爱喝水的，尿量较少的，另一种方面是体内嘌呤代谢出现障碍，或者肾小管对尿酸盐重吸收增加等，一般情况下，大部分痛风患者是原发性的，而尿酸排泄不良的占其中90%，同样针对症状，我们可以通过多喝水，服用碳酸氢钠碱化尿液，服用苯溴马隆促进尿酸排泄，但如果有肾功能不全或肾结石，或者尿路结石以及药物过敏者，禁用。

医院检验分清自己属于哪种类型，然后对症用药。（绝大部分属于排泄不良型）

如果发作疼痛难忍了，可以服用秋水仙碱，或口服消炎止痛药，如布洛芬，塞来昔布，双氯芬酸钠等。还可局部冷敷镇痛，痛风发作应避免运动，平日可以参加一些低强度运动，散步，慢跑，太极拳之类。

患者平日还要避免关节受凉，酗酒，暴饮暴食，过度疲劳等，这些都是痛风发作的诱因，因为痛风很多发作时脚部关节疼痛，所以平日要穿有明显足弓，鞋底有弹性，脚感舒适的鞋子，减少足背部受力，而且还能预防扁平足。

最后纠正痛风患者三个误区：

1、痛的时候要吃的是消炎止痛药或者秋水仙碱，是缓解症状的。平常要吃的是降尿酸药物，两者不能吃反了。

2、降尿酸药物需要长期去吃，而不是吃两天没症状就不吃了，否则停药一段时间，尿酸很可能会再度升高。

3、饮食控制应严格，光靠饮食控制降尿酸效果确实不大，但如果不注意饮食控制，尿酸会升高的特别快。

图文：骨二病区朱华章

排版：王明岩

审核：刘花平