国考消防系统的体检标准,抓紧对照,你符合

年10月17日,应急管理部发布了国家综合性消防救援队伍年度招录干部名。近期,有的小伙伴想了解一下关于体检的问题。在前期发布的公告中关于体检标准,明确写到要符合《*队院校招收学员体格检查标准》(陆勤人员),今天小编整理了相关内容,供大家参考。第一章总则第一条根据《应征公民体格检查标准》,制定本标准。第[详细内容]

足过度旋前对人体运动的影响

如果在运动中足部过度的外旋和/或外翻(过度足旋前),那么足一踝复合体和下肢作为动力链的一部分,它们的运动也会随之发生改变。从力学角度分析,足旋前会导致胫骨旋转和股骨内收、内旋(或称为膝外翻)。理论上来说,肌肉不平衡和肌肉紧张会导致上述姿势的发生。尤其是踝关节外侧肌群(腓肠肌外侧头、比目鱼肌和腓骨肌群[详细内容]

现在地硬了,小宝宝是否就得穿鞋子了呢

大家都知道小孩子在练习走路的阶段,在室内是不用穿鞋的,这样能更好的促进孩子足部发育,但是最近有朋友问,听说现在地都硬了,没有沙土地了,孩子们就得穿鞋了,不然对脚不好,这种说法对吗?这种说法的意思是,现在家里面都是木地板或者大理石这样的硬地面,不像沙土地那样,能给脚掌缓冲,所以不利于足弓的发育,导致扁[详细内容]

女性最爱穿的高跟鞋,会诱发什么呢

一双漂亮的高跟鞋不仅可以使女性修长挺拔,颜值大增,还可以让美女们的信心加倍,从容自信。但在风光无限的背后,美女们常有说不出的痛,常年穿高跟鞋会导致腿部肌肉长期紧绷,容易诱发静脉曲张。一双美腿出现了疙瘩,像蜘蛛,像蚯蚓,不光大煞风景,情况严重的还会有皮肤变色、破溃等,破溃的伤口久不愈合还会形成老烂腿。[详细内容]

孩子坐姿不好,是不是骨头长歪了

如果你家小孩写字是这样的玩乐是这样的走路是这样的那就必须引起重视,很有可能是脊柱侧弯那么什么是脊柱侧弯?在站立位脊柱全长X片上,脊柱的侧方弯曲角度Cobb角10°以上,诊断为脊柱侧弯。它是一种脊柱结构的三维畸形,在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲,通常会伴随横断面上的椎体旋转和矢状面上的生理弧度改变,[详细内容]

跑步最高目标无伤跑到老

很多朋友工作之后,运动量大幅度减少,身体每况愈下,过劳肥或者啤酒肚成为常态。于是想通过跑步来减肥,买了跑鞋和速干衣服,在附近的操场或公园开始刷圈,但是没跑多久,不仅没减掉几斤肉,反而就出现了各种伤病。跑步最开始的1个月,先后出现脚踝疼痛,足跟疼,小腿肿痛,然后膝盖内侧、膝盖外侧也出现酸痛......[详细内容]

小腿粗是脂肪型肌肉型NoNoNo也

为什么会膝超伸1.臀部肌肉和大腿后侧肌肉比较薄弱,小腿后侧肌肉过紧,不能够维持膝盖在一个中立的位置上。我们平时走路跑步都需要大腿后侧的收缩带动小腿屈曲,如果大腿后侧肌力弱,更多的让小腿肌肉代偿,久而久之,小腿后侧就很发达,肌力出现了不平衡,造成非正常体态,增加了膝盖超伸的概率和风险。2.足背屈的能力[详细内容]

如何科学的跑步,才能不伤膝关节

随着人们生活水平的提升,越来越多的人加入到了跑步的行列,在每个清晨、*昏都能看到“跑者”的身影。其实,并不是人人都适合跑步,跑步最伤的就是膝关节。那么我们该如何科学的跑步?跑步过程中如何预防“跑步膝”?膝关节疼痛后该如何治疗?跑步最伤膝关节:膝关节是人体最复杂的关节,股骨与胫骨在这里联接,承担身体大[详细内容]

原来宝宝光着脚好处这么多,后悔科普太晚了

入夏以来,CC奶奶每天说的最多的一句话就是:“CC,把你的鞋子穿上,不要光脚乱跑。”CC却依旧每日光着脚丫子,颠来颠去。每年天一热,老人们就开始盯紧宝宝的脚丫子,嘱咐“寒从脚底生”,“小孩儿没6月”,“一定要穿袜子,不然容易受凉生病。”可是为什么小婴儿即便只能躺在床上也要努力把袜子蹬掉了才安心?为什[详细内容]

干货收藏丨跑步最高境界无伤跑到老

内容来源:全民跑步首图:花瓣网很多朋友工作之后,运动量大幅度减少,身体每况愈下,过劳肥或者啤酒肚成为常态。于是想通过跑步来减肥,买了跑鞋和速干衣服,在附近的操场或公园开始刷圈,但是没跑多久,不仅没减掉几斤肉,反而就出现了各种伤病。跑步最开始的1个月,先后出现脚踝疼痛,足跟疼,小腿肿痛,然后膝盖内侧、[详细内容]

一个神秘的穴位,让您ldquo体内的

中医教学实操?尽在医技视频。▼一.点击对应图片进入视频专区▼快节奏的都市生活中,很多朋友尤其是女性朋友,常常伴有手足不温的情况。一、手足不温是怎么回事?正常情况下,人体的手足应该是冬暖夏凉的,但是现在很多人往往相反:冬天手脚冰冷,严重时还会出现冻疮;夏天的时候手脚发热发烫,晚上睡觉的时候莫名的有一种[详细内容]

扁平足在下肢生物力学中扮演了怎样的角色

脚是我们身体最重要的一个承重点,足弓是我们足部重要的角色之一,最大的作用就是支撑推进和减震。当人类走步的过程中,当一只脚完全接触地面时,足弓此时适应性的变得扁平,足底的筋膜和肌腱展开要吸收体重及行走时的重量,当步态一旦转换到足跟离地时。此时这些软组织开始集中,转换成可以推进人体前进的动力。正常的足弓[详细内容]

拒绝穿ldquo小鞋rdquo危

打开某二手网站,母婴用品中,数二手儿童鞋转让较多,有些还是9成新,有些基本就没穿过了。妈妈们总爱给宝宝囤货,但因为孩子足部成长较快,年前囤下的鞋子,很快年中就不能用了。宝妈们处理方式常常是转卖出去,或者留给更小的妹妹或者亲戚。但二手鞋要么不合尺寸,要么已经出现磨损,而宝宝的足部在成长过程中,容易因为[详细内容]

直播相谈室大S小S给宝宝脚丫的全呵护

宝宝的小脚丫也太可爱了吧!?肉嘟嘟的、萌哒哒的?越看越爱!不过比起宝宝的鼻子、眼睛、皮肤等小脚丫的呵护可能更容易被忽略其实宝贝的脚丫护理同样重要而且学问多着呢!比如:当宝宝学步时,该穿什么样的鞋子?时下大热的毛毛虫鞋合适吗?给宝宝买鞋要买大一点吗?具体该怎么选尺码?宝宝学走路的哪些姿势可能对脚丫不好[详细内容]

森碟同款儿童健康鞋,不pick一下吗

  近日,有一双很火的儿童健康鞋在江博士“健康护足,智领童行”品牌日活动隆重登场~不知道大家知不知道呢?那就是江博士健康鞋的纪念款鞋子,还是大长腿森碟的同款鞋子,那接下来就我们一起来看看这双明星同款儿童健康鞋到底有什么魅力吧!   先从外包装开始。20周年纪念款的鞋盒就和之前买到的普通款不一样,周[详细内容]

我的娃腿不直怎么办建议有10岁以下孩子的

今天下午,在门诊有个护士问我,4岁左右的孩子X型腿怎么办?有医生建议取广州手术,有人建议支具固定,该怎么办?我拿出手机,打开UpToDate临床顾问找到这篇文章给她看,希望能为她解惑。之前也有朋友问我类似的问题,所以我决定写一下这个,儿童O型腿以及X型腿的问题。O型腿(膝内翻)是一种膝关节成角畸形,[详细内容]

没走多久路,自己脚后跟疼是为什么

好多人都说多走路会有益于身体健康,所以前阵子我也多走路,想着自己可以通过锻炼身体,让身体更加健康。但是没几天就觉得自己走路脚后跟疼,想不通为什么?你们知道吗?走路或者运动时脚后跟会疼,这种情况要分两种,第一种是扁平足导致的脚后跟疼,第二种是女孩子穿高跟鞋脚掌发力失衡导致。扁平足正常人脚掌中间成弧形,[详细内容]

膝盖积液应该怎么办

膝盖积液是很常见的问题,比如你膝盖疼痛去拍片子,一般都会有膝关节腔有少量积液的问题;或者你膝盖有了问题,走路多,运动完,膝盖就明显肿起来了;甚至有的人做的时间一长,双腿下垂时间久了,都会感觉膝盖周围鼓起来一个液体包;还有人膝盖肿得莫名其妙,到了日子就会肿起来,也似乎没什么诱因,来起来莫名其妙!但,膝[详细内容]

活动报名双节同乐一年仅一次的小儿中医推

小儿中医推拿优惠活动来袭!小儿中医推拿是以中医辨证理论为基础,通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。小儿推拿是纯绿色疗法,能增强孩子机体的自然抗病能力,预防病*侵蚀和滋生,达到有病治病,无病保健的目的。壹小儿推拿护理作用提高小[详细内容]

沈永年孩子生长性腿痛怎么办

沈永年:有家长咨询,孩子总是晚上睡觉前,无缘无故的说腿疼,有时甚至会从睡梦中痛醒影响睡眠,医院检查医生也没有发现任何问题,还是经常会有说腿疼的情况,家长也很担心。对于这个年龄段的孩子,如果确实没有发现任何检查异常和病理体征,很有可能是“生长痛”。什么是“生长痛”?“生长痛”现象年由一位法国内科医生M[详细内容]

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